乳腺炎のお手当

先日、乳腺炎になってしまったので
例会よりひとあし早いですが乳腺炎のお手当について紹介します。

まず効果があるのは「里芋シップ」!です!
使うのはこちらの里芋粉。

P6040371.jpg

自然食品店で手に入ります。
(つくば市内では、土浦学園線沿いのポラン広場や、ララガーデンのモーハウスにもあります)

これを固めのシェイクくらいに練って、
布(捨てちゃうので古いTシャツで十分)に塗って痛いところに貼ります。
全体に貼るときは、ドーナツ状にのばして真ん中に切りこみを入れれば乳首を出せます。

乾いて固くなったら取り替えましょう。

ほか、市販の「葛根湯」も効きます!
上半身の血の巡りを良くしてくれるからなんだそうです。

おっぱいは血液からできているので、血が滞ると詰まりやすくなります。
これからの季節、「冷え」には注意したいですね。
冷房や冷たい飲み物などが魅力的な夏だからこそです。

6月例会では、ほかにもいろいろなお手当について紹介します。
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つくば自然育児の会

Author:つくば自然育児の会
こんにちは。
つくば自然育児の会は、赤ちゃんを母乳で育てることを基本に、より自然な子育てを考えていく母と子の会です。
茨城県つくば市で活動しています。

問い合わせ先:島崎
tsukubamothering★gmail.com
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