1月例会のお知らせ

1月例会のお知らせです。

【テーマ】「永長さんの骨盤ケアとTREで心と身体のセルフケア」

【日時】1月27日(水) 10:00~12:00
【場所】 ゆかりの森 宿舎ホール
【持ち物等】さらしorとこちゃんベルト、バスタオル、タオル2本、下に敷く厚いマット、筆記用具、水か何か飲み物、動きやすい格好


以下、講師の永長さんよりメッセージです。

「今回は、自分への気づきとして、
 子育て中のみなさんのメンタルチェックをしてみようと思います!

 TREとは、緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズのことで、
 7つの体操で体に備わる振動のプロセスを引き出し、
 不安や緊張を緩和することで、心や体が軽くなります。

 まだマンツーマンセッションしかできないのですが、
 この振動のプロセスをみなさんに知ってもらい、
 自分や子供の理解に役立てていただければと思っています。

 振動は体の歪みや凝りがあるとその場所で滞ってしまうので、
 骨盤ケアとの組み合わせを考え中です。
 どんな風に組み立てようか、何だかワクワクしてきました(*^^*) 」


【申し込み】 3日前まで(見学料500円)
【問合せ・予約】 つくば自然育児の会
 tsukubamothering★gmail.com(飯塚)  ← ★を半角@マークにして送ってください

P1010102kids.jpg
※写真は骨盤ケアとは関係ありません


例会終了後は各自が持参したお弁当を食べながらおしゃべりできます。
お時間のある方、お昼もゆっくり情報交換していきましょう♪


1月のはらっぱ: 2月4日(木) 10~14時 @ゴンタの丘
3月の例会: 3月9日(水)  伊東厚子先生のお話  @ゆかりの森宿舎ホール
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つくば自然育児の会

Author:つくば自然育児の会
こんにちは。
つくば自然育児の会は、赤ちゃんを母乳で育てることを基本に、より自然な子育てを考えていく母と子の会です。
茨城県つくば市で活動しています。

問い合わせ先:島崎
tsukubamothering★gmail.com
(★を@にして送ってください)

facebook:
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