12月例会のお知らせ

【テーマ】「ピラティス&ママのためのお話会」

【日時】 12月18日(金) 10:00~12:00
【場所】 ゆかりの森 宿舎ホール
【持ち物等】ヨガマットor厚めのマット、動きやすい服装


今回は講師2名を迎えての豪華2本立て♪

前半のピラティスを教えてくださるのは、現会員で2児の母であり、
都内ピラティススタジオで指導されている渋谷美夏さん。

『ピラティスは動きながら瞑想をするボディーワークと言われています。

 一家の大黒柱である「お母さん」。
 子育てに追われる日々の生活の中で
 自分の身体の事だけ考える時間など皆無だと思います。

 どうぞピラティスを通して頭の中をクリアにし、
 ご自身の身体に意識を向けて1時間過ごして下さい。』


そして後半のお話会は、会のOGである岡敦子さん。

育児の悩み、イライラ、心のこと・・・。
先輩ママとしての体験、失敗談も含めて、
岡さんが“覚悟を持って”お話してくださいます。

みなさんも覚悟して(!)聴きに来てくださいね~。


【申し込み】 3日前まで(見学料500円)
【問合せ・予約】 つくば自然育児の会
 tsukubamothering★gmail.com(飯塚)  ← ★を半角@マークにして送ってください

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例会終了後は各自が持参したお弁当を食べながらおしゃべりできます。
お時間のある方、お昼もゆっくり情報交換していきましょう♪


12月のはらっぱ: 12月17日(木) 10~14時 @ゴンタの丘
1月の例会: 1月27日(水)  骨盤ケア(永長さん) @ゆかりの森宿舎ホール
3月の例会: 3月9日(水)  伊東厚子先生のお話  @ゆかりの森宿舎ホール

今年度の例会予定
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プロフィール

つくば自然育児の会

Author:つくば自然育児の会
こんにちは。
つくば自然育児の会は、赤ちゃんを母乳で育てることを基本に、より自然な子育てを考えていく母と子の会です。
茨城県つくば市で活動していますが、土浦、守谷、つくばみらい、常総、取手、美浦ほか、周辺市町村からの参加者も多い会です。

問い合わせ先:島崎
tsukubamothering★gmail.com
(★を@にして送ってください)

facebook:
「つくば自然育児の会」

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