11月例会の様子

11月の例会は「『抱っこ法』心を抱きしめる子育て～親子のやり取りから幸せに」をテーマに、日本抱っこ法協会会長・公認ホルダー 西川みゆき先生にご講演をいただきました。

つくば自然育児の会では例会や会員どうしの会話の中でよく耳にする「抱っこ法」。
楽しく子育てをしていくために、どのように子供と心を通わせていけばいいのか、ヒントとなるお話を伺いました。

講演での先生のお話は、心を通わせるための抱っこの仕方、泣きやぐずぐずへの対応、親子関係など多岐にわたり、今日からでも子育てに取り入れられる内容もありました。

子育てをしていると必ず遭遇する子供の「イヤイヤ」。
これにどう対応したらいいのか、ロールプレイングを行いました。
大人どうしが二人一組になって、片方が子供役で「イヤイヤ」、もう片方が大人役で、子供役の人の手を取ってイヤイヤさせてあげる。
まずは、相手と対面するのですがそれだけでもドキドキ。
そして、思いっきり「イヤイヤ」。
（大人たちが「イヤイヤ」している様子に、子供たちもびっくり！）
日々忙しくて後回しにしがちですが、少し立ち止まって自分の気持ちや子供の気持ちに向き合うことの大切さを感じました。

つい、一方的になってしまいがちで、結果を求めがちな親子のコミュニケーション。
ですが、「抱っこ法」では、子供からどんな反応があるのかにも目を向ける。
親子の心の「やりとり」を丁寧にしていくことが大切。

「大きくなって思春期になったら、抱っこして向き合うことはできない。後回しにせず、子供の小さい今、きちんと向き合うことが大事」と先生がお話されていたのが印象に残りました。

西川先生、ありがとうございました。

日本抱っこ法協会HP　http://dakkohou.com/

11月はらっぱの様子

小春日和のゴンタの丘で、11月の外遊び分科会「はらっぱ」を開催しました。

子どもたちはいつものように砂場へ。
「うどんとおそば、どっちがいいですか～？」「みそしるもできたよ！」
秋のゴンタには、どんぐりもたくさん。




今月は赤ちゃん組もいつもよりたくさん参加してくれました。
落ち葉を手にとって、にぎにぎ。不思議な感触がするね！




今回は『味噌開き』と称して、各家庭の手前味噌を持ち寄って味比べをしました。
今年2、3月の分科会で仕込んだ味噌。
ケースごと持ってきて、その場で開封する人も！
「きれいにできてる！」「いい香り～」



大豆と麹は一緒でも、色や味が各家庭で微妙に違います。

ひよこ豆の味噌や、炭入りの味噌もありました。





そして、それぞれ好きな味噌を塗って、焼おにぎりに。




いつもの持ち寄り野菜味噌汁も作って、味噌を楽しんだ1日でした。

布おむつ・おむつなし育児座談会の様子

自然育児の会では実践している人も多い布おむつとおむつなし育児。
そしてみんなの通る道、おむつはずし。

この話題になると何かと盛り上がることが多く、もっとゆっくり話したい、情報交換したいということで座談会を企画しました。

当日の参加者は約半数が布おむつやおむつなし育児の経験者。
すでにおむつのはずれたお子さんのお母さんも参加してくれました。

まず、「おむつなし育児」について知るために、参加者でDVDを視聴。
小さな赤ちゃんたちがおまるに乗っている姿に、「かわいい！」の声があがりました。

そして、座談会。

「外出のときはどうしてる？」
「夜寝るときは？おねしょ対策どうしてる？」
「布おむつはどこで買える？」
「どんなおまるを使ってる？」
「どのタイミングでおまるにささげる？」

など、布おむつやおむつなし育児、おむつはずしについて、いろんな話題で盛り上がりました。




経験者の方に教えていただいて、ふんどしスタイルやおまるを体験した赤ちゃんたちも。
おまる初成功した2ヶ月の赤ちゃんもいました。




たくさんの知恵や工夫をシェアできた座談会でした。
何より、実践されているどのお母さんも、楽しそうに経験を語ってくださったことが印象的でした。

アロマスプレー作りの会の様子

秋も深まり、風邪やインフルエンザが流行りだす季節に近づきました。そんな季節にぴったりの抗菌・抗ウイルスアロマスプレー作りの分科会が行われました。

講師に常総市内でレイキと組み合わせて手や足のアロマオイルトリートメントをされている篠原伴子さんをお呼びして、気になる精油の効能や特徴を詳しく教えていただきました。




抗菌作用や抗ウイルス作用のある精油を中心に9種類の精油の効果、効能の詳しい説明と供に、それぞれの香りを嗅がせていただきました。




各自気に入った精油をスプレーボトルに入れて、わいわい楽しくオリジナルのアロマスプレーを作り、最後にハートのシールに、入れた精油名を記入しボトルに貼り付けて完成！こんなに良い香りが楽しめて、更に抗菌・抗ウイルス作用があるなんて精油って本当に素晴らしいですね。





作業後は美味しいハーブティーと先生お手製の酒粕ケーキをいただき、癒しのひと時となりました。 酒粕の入ったケーキは、まるでチーズケーキの様な香りとコクがありしっとりとして本当に美味しかったです。

土曜日開催だったため平日来れない会員さんも参加してくださり、おしゃべりに花が咲きました。

篠原先生、スタッフAさん本当にありがとうございました！

豆料理の会の様子

豆料理づくりが好きなメンバーの企画で、豆料理の会が行われました。

豆を集めるうちにおうちの中が豆だらけになった（笑）というNさんの豆コレクション！
瓶に入ってずらりと並んだお豆たちに、参加メンバーも思わずカメラを向けます。




メニューは
・黒豆ご飯
・金時豆のスパイシー揚げ焼きコロッケ風
・ミックスビーンズサラダ
・レンズ豆入りトマトスープ
・小豆のココナッツミルクぜんざい

豆知識や小技も教わりながら、グループに分かれて調理を進めていきました。



材料やスパイスの分量の微妙な違いで、グループごとに少し違う味やできあがりに。
トマトスープは持ち寄りの野菜で作りました。

できあがった豆料理はどれも美味！


黒豆ご飯炊けたよ！


トマトスープ


デザートの盛り付けコーナー

豆といえば、煮物やサラダ、スープに入れたりというイメージしかなかったのですが、
丸めて揚げ焼きにしたり、デザートにもなったり。
知っている豆料理の世界が一気に広がった一日でした。




おいしいね！

Nさん、ありがとうございました！

秋！BYOなBBQの様子

秋の週末、ゆかりの森にてBYO(Bring Your Own)なBBQをしました。



今回も、準備されているのは網と炭だけ。
焼く物は各自で持ち寄ります。

秋！ということで、さつまいもやキノコ、さんま、焼きリンゴ。
鯖や厚揚げ、フライパン持参でアヒージョもありました！

鍋では持ち寄った野菜と味噌で、お味噌汁。






食後は、大人はコーヒーでひと息。
メンバーの一人が現地で豆から引いて入れてくれたコーヒーはとてもいい香り。

週末なので、復職した会員さんや家族での参加者も。
久しぶりに会うメンバーもいて、近況報告なども盛り上がりました。
子供たちもお父さんと遊べてうれしそう。

いい気候で、子供たちは栗を拾ったり、アスレチックで遊んだり、お絵かきを楽しんだり･･･
と思い思いに過ごしました。

11月例会のご案内

11月例会のご案内です

【日時】11月22日（金）10時～12時
【場所】老人福祉センターとよさと
つくば市遠東639
http://www.tsukuba-swc.or.jp/g/01.html
【内容】「抱っこ法」心を抱きしめる子育て～親子のやり取りから幸せに
【講師】 西川みゆき先生

抱っこ法とは「赤ちゃんの抱き方」ではなく「子供の心を抱きしめるための方法」です。わが子との関係性を見直したい，うまく向き合いたいと思っている方、ぜひご参加ください。背中を押してくれるヒントがきっと見つかるはずです。

例会終了後はいつも通り、お弁当を食べながらみんなでおしゃべりしましょう。
メンバーとの交流のなかで 日々子育てで悩んでいること、不安に感じていることetc どんどん発信していきましょう。色んな人と話す中で解決につながるはずです。

【お問合せ・お申込み】 つくば自然育児の会　tsukubamothering★gmail.com（新井）
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