7月例会のお知らせ

7月例会のお知らせです。

【日時】7月4日(水)10:00～12:00
【場所】ゆかりの森宿舎ホール
【テーマ】ベビー＆チャイルドマッサージと夏の過ごし方
【講師】伊東厚子先生

暑い夏、お子さんのお肌トラブルや水分補給、食欲不振、 お母さんの夏バテ等、気になることはありませんか？
赤ちゃんや子供たちの暮らしのリズムや気持ちを穏やかに整え、触れあうことでお母さんも癒されるベビー＆チャイルドマッサージのお話しと、これから暑くなる夏に向け、基本的な母乳育児のお話も交えながら、 夏を心地よく過ごすコツをお話しいただきます。
講師は、当会の顧問助産師として２０年以上に亘り、自然育児の観点から様々なお話をしてきてくださった伊東先生。
母子ともに健やかに夏を過ごせるコツが満載です！ぜひご参加ください。

※会場での飲食について※
会場は飲食可能です。
お腹がすきましたら、例会中でも、おにぎりやふかし芋など食事でとるようなものを食べても大丈夫です。
他の子供が欲しがらないよう、市販のお菓子や甘いもの、ジュース類の持ち込みはお控えください。
ご協力お願いします。

例会終了後はいつも通り、そのままホール内やお外でお弁当を食べながらみんなでおしゃべりしましょう。

子育てに悩んでいるお友達、自然育児に興味のありそうなお友達もぜひお誘いください。
【申し込み】 ３日前まで（見学料500円）
【問合せ・予約】 つくば自然育児の会　tsukubamothering★gmail.com（粟野）
←　★を半角＠マークにして送ってください

先日、分科会で酵素ドリンクづくりをしました。
砂糖と果物を互い違いに入れて、毎日手でかき混ぜて出来るというもの。
今、約１週間がたち、だいぶ水っぽくなってきました。
完成までもう少し。楽しみです♪

6月のはらっぱの様子

６月１９日（火）ゴンタの丘にてはらっぱ（外遊び分科会）を開催しました。

はらっぱ係の日頃の行いが良いのか！？
梅雨の貴重な晴れ間となりました。
気持ちいい青空の下、火を焚き、棒パンをつくりました。


棒に巻き付けたパン生地を直火で炙りながらおしゃべり。
楽しいひとときを過ごしました。



また来月も晴れるといいな。
そして、そんなに暑くならないといいな
（というのは母の切なる願いですね(笑)）

6月例会の様子

6月15日（金）に、「家庭でできるお手当講習会」を、講師にＯＧの皆さんをお迎えし行いました。
毎年恒例のお手当法の回ですが、自己流でやっていると、
これでいいのかな？と思ってしまう部分があるので、ＯＧの皆さんに
目の前で実践してもらいながら、質疑応答もその場で出来るので、
毎回モチベーションが上がって、必ずその日に何か作ろう！となります。



私の場合、特に娘も私も不調はなかったのですが、
なんとな～く暑い寒いの繰り返しで、だるさというか、疲れというか、
ホッとしたいなという気持ちがあったので、お手当法で体に当てさせてもらって
気持ちよかった「こんにゃくシップ」を早速実践しました。



細かくは色々あるのですが、端的にいうと、
温めたこんにゃくをタオルで巻いて体にあてる
というシンプルなお手当法なのですが、これが本当に気持ちいい。
まだ一度も体験したことのない方には、ぜひ試して欲しいです。
私は、食べるよりもシップに使うために買ったこんにゃくの方が多いくらいです。

その他にも、里芋シップ


梅しょう番茶、


りんご葛


などを目の前で作っていただき
味わえるものは味わい、触れるものは触り、五感で学びました。
お医者さんにかかってきちんと診断してもらうことも大事ですし、
現代医療とうまく組み合わせながら、柔軟にお手当法も取り入れつつ、
日々健やかに暮らせたらいいですよね。
個人的には、予防的観点や、病気になりそうかも？という時に
悪くなるのを防ぐことを目的に実践している感じです。

今回のように、その場で出来るものだけでなく、ビワの葉エキスや、
ハーブを使ったチンキなど、様々なお手当法を実践するママたちが
多いのが自然育児の会の一つの特徴だと思います。
母乳をあげているときでも、ママが自分自身にお手当法を実践することで
母乳を経由して赤ちゃんに伝わるということなので、
乳児を抱えているママさんでもとても役立つ内容ですよ。

今回、３名のＯＧの皆さんに多大なるご協力を頂き、本当にありがとうございました。
こういう素敵なつながりがあることも、育児の会の大きな魅力だと思います。
どうぞこれからもよろしくお願いいたします！

【今後の予定】
7月の例会：7月 4日(水)ゆかりの森宿舎ホール
「ベビー＆チャイルドマッサージと夏の過ごし方」伊東厚子先生
7月のはらっぱ：7月6日（金）10～14時＠ゴンタの丘
9月の例会：9月 7日(金)老人福祉センターとよさと
「子どもと楽しみながら生きる力を引き出す遊び」木村利行先生

6月例会のお知らせ

６月例会のお知らせです。

【日時】6月18日（金）10:00～12:00
【場所】老人福祉センターとよさと
【テーマ】家庭でできるお手当て講習会
【講師】ＯＧ小池さん、飯塚さん、中安さん
【持ち物】味見用スプーン

具合が悪いかな？というとき、病院に行かずに家でできるお手当てを実演しながら紹介して頂きます。台所にあるもので簡単にできます。
子供が風邪っぽいときはもちろん、ママの乳腺炎などのおっぱいトラブル、夏特有の体調不良やお肌トラブルにも。

例会終了後はいつも通り、そのままホール内やお外でお弁当を食べながらみんなでおしゃべりしましょう。

子育てに悩んでいるお友達、自然育児に興味のありそうなお友達もぜひお誘いください。
【申し込み】 ３日前まで（見学料500円）
【問合せ・予約】 つくば自然育児の会　tsukubamothering★gmail.com（粟野）
←　★を半角＠マークにして送ってください

※写真は、会場のとよさと近くの森の中で咲いていたヤマボウシです。
例会の後に、この近くのアスレチックで子どもたちと遊んだりしています。

5月はらっぱの様子

５月２３日（水）ゴンタの丘にて今年度初めてのはらっぱ（外遊び分科会）を開催しました。

午後から雨予報ということもあり、片付けのことも考慮し、煮炊きをしませんでした。
はらっぱ＝煮炊きがあるというイメージが強かったのですが、のんびりと出来たので、
こういうやり方もありかな～なんて思いました。

今回は、初めての試み尽くし。
お灸女子の会という分科会も一緒に開催。
仕切ってくれるメンバーからツボの説明を聞きながら、
個々人の気になる症状に適したところにお灸をしました。


お灸と言っても、もぐさをダイレクトにというわけではなく、
せんねん灸という手軽なお灸を使いました。
子どもを追いかける時も水にパッと落とせば安全に処理できるので、
子どもの小さいママたちにはありがたい！
じんわりと温まる心地よさに気持ちよ～くなるママたち。
ブルーシートの上で輪になりながらおしゃべりしたり、お茶したり、まったりとした時間を過ごせた気がします。



お灸にはまってその後も続けているメンバーもいるそう。
私も、夜寝る前にやってリラックスタイムを満喫しています。

こんな風に色々な試みをしながら、どんどん充実していけたらいいなと
思えた年度初めのはらっぱでした。
仕切ってくれたＩちゃんありがとう！！