１１月例会の様子

１１月の例会は、「家庭でできるお手当て」をテーマに
昨年まで在籍されていたＯＢの稲垣さんを講師にお招きし、
子どもやお母さんが悩まされる病気や症状によく効く
比較的汎用的なお手当てを教わりました。

　

実演とトークを交えながらの軽快な進行は、まさにベテランの域！
４人のお子さんを育ててきた経験から、
大らかな語り口で皆を引きこんでゆきました。

　

りんご葛、梅醤番茶などは混ぜ方から味見までじっくりと。
やってみるまでイメージが湧きにくかったこんにゃく湿布に里芋湿布も、
実際に台所にあるものだけでささーっと用意が済んで、
こんなに手軽で便利なんだ！と改めて“お手当て”の魅力を感じたことでした。
稲垣さん、そしてサポートに入って下さった倉田さん、ありがとうございました。



例会終了後は、お楽しみの「持ち寄りランチ会」！
毎日自分の作った料理ばかり食べているお母さんたちですから、
「人の作ってくれたおかずって、すっごく美味しい～～～♪」
と感激の声があちらこちらであがりました。

自然育児の会らしく、野菜中心のヘルシーなおかずやおやつがいっぱい。
「これってどうやって作るの？」と情報交換も盛んでした。

　

　

１２月のはらっぱ：　１２月１７日（木）　１０～１４時　＠ゴンタの丘
１２月の例会： １２月１８日（金） ピラティス＆ママのためのお話会 ＠ゆかりの森宿舎ホール
１月の例会：　１月２７日（水） 　骨盤ケア（永長さん）　＠ゆかりの森宿舎ホール

・今年度の例会予定

１１月例会の持ち物について

直前に恐縮ですが、以下２点をよろしくお願いします。


●「味見用スプーン」を持参してください
２０日の例会では、お手当ての実演で作ったものをみんなで味見もします。

【テーマ】 「家庭でできるお手当て」
【日時】 １１月２０日（金）10：00～12：00
【場 所】 ゆかりの森 宿舎ホール
★持ち物★　味見用スプーン

よろしくお願いします。


●「持ち寄りランチ」には材料メモを！

アレルギーがある方もいらっしゃるので、
料理の材料を書いたメモもお持ちください。
メモはお料理に添えて並べます。

みなさんに1品づつ持ち寄ってもらい、バイキング形式で楽しむランチ会。
気張らなくても大丈夫！

ふかし芋だけでも、リンゴを切っただけでも立派な持ち寄りです。
ママとお子さんがそれだけでお腹一杯になる量をお持ちください。





１２月のはらっぱ：　１２月１７日（木）　１０～１４時　＠ゴンタの丘
１２月の例会：　１２月１８日（金） 　悩み相談会　（座談会）　＠ゆかりの森宿舎ホール
１月の例会：　１月２７日（水） 　骨盤ケア（永長さん）　＠ゆかりの森宿舎ホール

・今年度の例会予定

１１月例会のお知らせ

【テーマ】 「家庭でできるお手当て」

【日時】 １１月２０日（金）10：00～12：00
【場 所】 ゆかりの森 宿舎ホール

具合が悪いかな？というとき、病院に行かずに
家でできるお手当を実演しながら紹介します。
台所にあるものでかんたんにできます。

子どもが風邪っぽいときはもちろん、
ママの乳腺炎などのおっぱいトラブルにも。

講師は４人の子育てを経た当会のベテランOGさんなので、
先輩ママとしてのお話もお楽しみに。

【申し込み】 ３日前まで（見学料500円）
【問合せ・予約】 つくば自然育児の会
　tsukubamothering★gmail.com（飯塚） 　←　★を半角＠マークにして送ってください




終了後は「持ち寄りランチ」です♪
ご自分たち（母子）がお腹いっぱいになる程度のおかず１～２品を持ち寄るだけ。

切っただけ、蒸しただけのお野菜や果物でも大丈夫。
気負わず、気軽に持ち寄りましょう。

　

取り皿（お弁当箱でも）、お箸、スプーンの類は各自でご用意ください。

出産や育児のこと、母乳やおむつのこと、、、みんなでいっぱいお話しましょう＾＾

　


１２月のはらっぱ：　１２月１７日（木）　１０～１４時　＠ゴンタの丘
１２月の例会：　１２月１８日（金） 　悩み相談会　（座談会）　＠ゆかりの森宿舎ホール
１月の例会：　１月２７日（水） 　骨盤ケア（永長さん）　＠ゆかりの森宿舎ホール

・今年度の例会予定

１１月はらっぱの様子

１１月５日（木）の、はらっぱ＠ゴンタの丘 の様子をお届けします。

秋晴れの暖かいお出かけ日和、続々とみんなが集まりました。
この日のメニューはクリームシチュー。

定番のじゃがいも・たまねぎ・にんじん・かぼちゃの他に
白くて紫の入ったカリフラワーや黄色のカリフラワー、白と紫のカブなど
ちょっと嬉しい変わり野菜も集まって、ワクワクしながらの煮炊きでした。

　

とろりと煮崩れたお野菜は甘くて、美味しかったですね～～！
１歳の赤ちゃんが多かったので、食事もみんな抱っこ抱っこ。

　

木の葉がハラハラと舞い落ちるテーブル。
木漏れ陽の下で、穏やかで和やかな時間を過ごしました。

赤ちゃん連れではじめての外出！という方もいて、
みんなでのんびり、おしゃべり・ごはん・外遊びを楽しみました。

　

帰り際にはAちゃんの持ってきてくれた焼き芋を分けっこ。ありがとう！
子ども達は至福のおやつ時間となりました。


自然の中、手作りの遊具や原っぱ、砂場で遊べるゴンタの丘は、
道路建設の予定はありますが、３月までは使えます。
はらっぱ以外の日でも遊べるので、つくば市の子育てカレンダーなどを参考に
たっぷり遊んでおきたいですね。



次の例会は、１１月２０日（金）です。テーマは「家庭でできるお手当て」！
終了後は「持ち寄りランチ」です♪

親子がお腹いっぱいになる程度のおかず１～２品を持ち寄ります。
切っただけ、蒸しただけのお野菜や果物でも大丈夫。　気負わず、気軽に持ち寄ります。

出産や育児のこと、母乳やおむつのこと、、、みんなでいっぱいお話しましょう＾＾


１１月の例会：　１１月２０日（金） 　家庭でできるお手当て　＠ゆかりの森宿舎ホール
１２月のはらっぱ：　１２月１７日（木）　１０～１４時　＠ゴンタの丘
１２月の例会：　１２月１８日（金） 　悩み相談会　（座談会）　＠ゆかりの森宿舎ホール
１月の例会：　１月２７日（水） 　骨盤ケア（永長さん）　＠ゆかりの森宿舎ホール

・今年度の例会予定