食のおはなし（1月例会）

先日、1月の例会がありました。

講師はOGで食育インストラクターの浅野英公子さん。
食について、あれはよいとかこれはダメとかではなく、
根本的なお話しをしてくださいました。
（写真を撮りわすれたので写真はないです…）

まずは、子供の好き嫌い。
悩みますよね～

たとえばピーマン。
でも、小さい子がピーマンを食べないのは当たり前なんです！
子供にとって、苦味＝毒だからです。
苦味のおいしさがわかってくると、食べられるようになります。

また、野菜ではなく、食べ方にも問題があるのかも。
固いじゃがいもはもそもそして子供は食べにくかったりします。
柔らかく、食べやすくしてあげたら食べるかもしれません。

ほか、
玄米菜食ってホントにいいの？
肉や魚は絶対ダメ？？
農薬、放射能、添加物…どうすれば？
ということをお話していただきました。

育児の会でしか聞けないようなお話ばかりで、とてもためになりましたよ～

1月例会のおしらせ

あけましておめでとうございます
（すこし遅いですね…）

1月例会のおしらせです。

日時：1月17日（金）10：00～12：00
場所：ゆかりの森宿舎ホール
内容：食のはなし
講師：浅野英公子さん（育児の会OG）

見学大歓迎です！
希望の方は、プロフィールのアドレスまでご連絡ください